8/20ライブありがとう
神戸ブラザーズ&シスターズにて
1. Redemption Song / Bob Marley
2. Little Wing / Jimi Hendrix
3. Rain & Ground
4. How Many More Times
5. My Twisted Mind
今回のライブへ向けての練習の中で気づいたことがありました。
それは当たり前のことやけど、新しい自分と言うのは努力をしていてある日突然これだ！とひらめくように急に見えるばかりでなくて 、
ゆっくり自分の中で手探りしてたらふとちいさく見つかるものがあること。
それはドラマチックでもなんでもなく、日々考えて試行錯誤した人が見られるもの。
自分が昔書いた曲が好きじゃないから、
いつもの曲も、今のあたしの歌いたいようにしてみました。
昔の曲を聴きたいと言ってくれる人、、、
昔の自分と向き合えるようになったら、また歌います。
聴けて嬉しいと言ってくれる人がいる事の、
なんと幸せなことか......
自分なりに応えていきたい。
⛵️ふたりのなつやすみ
遠くに住んでる大学時代の親友とふたりで
離島へなつやすみ
泳いで ビーチで昼寝して 食って 喋って 寝る
ただそれだけで😌🌺
夜は居酒屋でバカ笑い🍶
帰り道はアイスを食べながら、
昔はこんな将来全く考えてなかったよな~って
めっちゃいい夏やった
Meditation👌🏼
ここしばらく心身がかなり疲れ切っていて、先週は首のリンパ節がいっきに数ヶ所腫れて熱出てダウン。
心と体は繋がってるし、ここ最近のモヤモヤストレスが身体に影響してしまったんやと思った。 自分の体っていつもそう。😰
マインドフルネスのレッスンで受けたことを思い出して、自分でもMeditation(メディテーション=瞑想)をここ何日かしてみた。
おとつい瞑想していて流れてきた考えは、
「過去を振り返って、いい友達とたのしく時間を過ごせたことは幸せなこと！(相手の心にも自分の心にも残るし) 嫌なことやモヤモヤすることはあくまでも過去のこと。もう今この時点では存在しないから安心していい、大丈夫」
そして今日の瞑想で気付いたことは、
「吐きそうになったり泣きたくなったりでも泣けなかったりさせるような存在、自分の心を押しつぶすものは、自分の心の中にしか存在しない。自分がそいつを心の中に入れなければ、そいつはどこにも存在しないことになる。自分でコントロールが出来るから負の気持ちだって怖くない」
と…. どこかで誰かが教えてくれたようなことでも、自分で気付くからこそ 理解できるってやつです。
自分の中にある思考が良いとか悪いとかは全くなく、そんな判断はどうでもいいので置いておいて、、、 普段アッチコッチに行っている自分自身を引き戻して、ただただ自分のマインドに戻ってくる時間。
(髪の毛グラデにした👌🏾)
テキサス＆バンクーバー🇺🇸🇨🇦
6月3日から11日まで行ってまいりました(^^)
ボストンからドラマーの友だちが来て終始一緒に行動してたので毎日音楽三昧♪
テキサスでは友だちのDのお家でステイ🏡
Dの子供達と水風船で遊ぶ🎈
テキサスは36度！！あつ！！
あたしはウクレレを、友だちはボンゴをゲットして曲作り！ 楽しい(^^)
作った曲はそのまま後日のバンクーバーまであたため、公園で録音♪
(Dとドラマー)
バンクーバーではストリップクラブへ行ったりプールに入ったり飲み歩いたりライブミュージックを聴いたり踊ったり！笑
そして2つ目の軟骨ピアス~🤘🏼
友だちもオソロで同じところにあけました！
(10年ぶりのピアスに緊張するアテクシ)
金曜の晩はカナダの友だちでシンガーソングライターのロックリンとライブをした╰(´︶`)╯♡
45分のセット x 3セットを、 バンクーバーのバーThe Brightonにて！🍹
リハも合計４時間くらいしかしてないし、 ほぼぶっつけ本番(;ﾟдﾟ)笑
(起きて10秒後に練習し始めるやつ笑)
ほぼ知らん曲ばっかで３日間必死に覚えたけど、曲持って来た本人がキメとかあんま覚えてない感じで、結局ジャムみたいな感じに😂
サブライムの5446は覚えるのはあれ難しすぎますぜ
でも楽しかったあ♪
最高に楽しすぎる旅で、書いた歌詞も歌もウクレレっていうハッピーな楽器で作曲したからか、すごく明るい曲になって、今まで明るい歌詞を書いてもなんか自分に嘘ついてる感じがしてボツにしてばっかりやったけど、「今日が大好き~💐」って心から歌えて、なんか自分が開放できたきもち。
毎日毎日 今日が最後の日でもいいな って思いながら眠っていました.💜
次はシアトル→バンクーバーコースで行く予定なので楽しみです╰(´︶`)╯♡
DENIED & FREED
5月もそろそろ終わり。 色々ありました。 男の人的にも友達的にも仕事的にも色々ありすぎて心はちょい疲れた。 でもそのおかげで本当に光って見えたものがあった。昔頭の片隅で古くなってた記憶が、よっ久しぶりやな って何年かぶりに戻ってきて、もう見れないと思う反面諦めきれなかった朝日がやっと昇ったのを見てその光の中で笑ってるような気持ちになった。
生きて行く上で大切にしていくべきもの、そして自分を支えてくれるものが見えた。
男も女も違和感感じたら絶対違う。自分に目隠ししたらあかん。
タトゥー入れたい。w
