what's up
多分体調が悪かったのもあるけど、気持ち的にあかんかったな。
仕事してる時が一番楽やった。
自分で頑張って外出たり行動したりしたから、ちょっとだけマシになってきたからよかった
体調ということで体のはなし
ピラティスはじめて2かげつ。
ちょっとくびれてきた🙋🏼
☝︎始める前
(45kg-46kg)
☝︎いま
(48kg-49kg)
体重いっきに増えた!(;゚д゚)
食べ過ぎもあるのかズボンパツパツにw
でも今週はサボりまくり。
もう5日もあいてしまった( ̄д ̄)
物心ついてからの悩みの種である下半身に効果が現れるまで、もっと頑張りたいと思います🏋
Newサングラス〜🚩
今日はシンガポーのお客さん接待上手くいきますよ〜に☮