今までは全く聴かなかったレゲエとかサブライムとか あとは 黒人の方のソウルが好きなのかしら ジャマイカかアフリカに行ってそこら辺のミュージシャンとドラム缶叩いて遊びたい 靴を二足も買っちゃった だってモヤモヤムラムラズキズキポロポロドキドキし…

ここしばらく心身がかなり疲れ切っていて、先週は首のリンパ節がいっきに数ヶ所腫れて熱出てダウン。 心と体は繋がってるし、ここ最近のモヤモヤストレスが身体に影響してしまったんやと思った。 自分の体っていつもそう。 マインドフルネスのレッスンで受け…